Unser moderner und oft bewegungsarmer Alltag erfordert neue angepasste Essgewohnheiten, neue Essrituale und eine andere Zusammensetzung der täglichen Ernährung.

Im Kontrast dazu stehen Hektik und Stress im Berufsalltag, denn viele junge Eltern sind auf entsprechende Einkommen angewiesen. Ein solcher Alltag erfordert Ruhepausen und Verschnaufen im Freien, bewusste Entspannung und Bewegung.

Redaktion: Axel Klawuhn
Kamera: Andreas Spitz, Anja Funk, Axel Klawuhn
Schnitt: Andreas Spitz
Sprecher: Anja Bischof

Eine Produktion von KAMA Media im Auftrag des Projektes für junge Familien mit Kindern zwischen 0 und 3 Jahren (AELF)